1ª consulta

A primeira consulta é dedicada à formulação do pedido de ajuda, à avaliação das necessidades da pessoa, ao estabelecimento do início da relação terapêutica e à definição do compromisso terapêutico.

É uma oportunidade para partilhar preocupações, para o psicólogo(a) reunir informações essenciais e para estabelecer uma relação de trabalho colaborativa com o objetivo de abordar as necessidades identificadas e assim facilitar o crescimento pessoal e o bem-estar psicológico.

Valor de referência da 1ª consulta: 50€

Marcar consulta

Questões a considerar:

Refletir sobre o pedido de ajuda, a motivação e a disponibilidade para um processo de consulta psicológica.
O processo psicoterapêutico é colaborativo e evolui no contexto da relação entre o psicólogo e a pessoa. Uma relação de confiança, sem julgamentos e aberta contribuiu para a eficácia do trabalho a desenvolver.
Ponderar expectativas, preocupações e objetivos, bem como a disponibilidade para explorar pensamentos, emoções e comportamentos e a disposição para participar ativamente no processo. Estar aberta(o) à autorreflexão, à exploração pessoal e ao crescimento pode contribuir grandemente para o sucesso do trabalho psicológico.
A primeira consulta é uma oportunidade para discutir estes e outros aspetos relevantes com o psicólogo, garantindo que o processo terapêutico está adaptado às necessidades e objetivos específicos da pessoa que procura ajuda.

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Refletir sobre o pedido de ajuda, a motivação e a disponibilidade para um processo de consulta psicológica.
O processo psicoterapêutico é colaborativo e evolui no contexto da relação entre o psicólogo e a pessoa. Uma relação de confiança, sem julgamentos e aberta contribuiu para a eficácia do trabalho a desenvolver.
Ponderar expectativas, preocupações e objetivos, bem como a disponibilidade para explorar pensamentos, emoções e comportamentos e a disposição para participar ativamente no processo. Estar aberta(o) à autorreflexão, à exploração pessoal e ao crescimento pode contribuir grandemente para o sucesso do trabalho psicológico.
A primeira consulta é uma oportunidade para discutir estes e outros aspetos relevantes com o psicólogo, garantindo que o processo terapêutico está adaptado às necessidades e objetivos específicos da pessoa que procura ajuda.

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